Plan direct een gratis kennismaking in!
Personal training
Behaal je doelen met jouw eigen personal trainer.
Word fit, blijf fit.
Heb je een helder doel voor ogen en de discipline om er zelfstandig naartoe te werken? Fantastisch! Maar soms kan een personal trainer nét dat extra zetje geven dat je nodig hebt om jouw fitnessdoelen niet alleen te bereiken, maar zelfs te overtreffen.
Als je op vaste tijden wilt trainen met een expert die jou helpt om de doelen te realiseren die jij voor ogen hebt. personal training is de sleutel tot op maat gemaakte begeleiding en resultaten die spreken.
Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Maak een afspraak voor een kennismaking!
Flexibiliteit in jouw trainingsschema
Parttime personal training: ontmoet jouw Personal Trainer eens per maand voor een strategische sessie. Samen evalueer je de voorgaande maand en plan je de volgende stappen. Perfect als je behoefte hebt aan een stevige stok achter de deur.
Frequente personal training: kies voor wekelijkse 1-op-1 of small group sessies om intensief naar jouw doelen te werken. Of je nu één keer per week of tot vijf keer per week wilt trainen, wij staan voor je klaar.
Is personal training iets voor jou?
- Voor wie lange werkdagen maakt en 's avonds energie wil overhouden om tijd met familie door te brengen;
- Voor wie de trap op wil kunnen zonder buiten adem te raken;
- Voor wie gezond wil afvallen zonder strikte diëten;
- Voor wie wil sporten zonder blessures op te lopen of juist om te herstellen;
- Voor wie regelmatig sport, maar het moeilijk vindt om gemotiveerd te blijven of geen vooruitgang ziet;
- Voor wie stress van het werk of thuis wil verminderen;
- Voor iedereen die een vervuld en gezond leven wil, ook met weinig tijd.
Kennismaking personal training
Laten we jouw doelen en de beste strategie om ze te bereiken bespreken tijdens een gratis en vrijblijvende kennismaking in Ermelo en Harderwijk.
